اسم العضو: كلمة السر: ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى || نسيت كلمة السر
Urmareste-ne pe FacebookUrmareste-ne pe TwitterUrmareste-ne pe DiggUrmareste-ne pe StumbleuponUrmareste-ne pe Youtube


تحميل GooReader Premium v3.1.0.1
تحميل Ansys HFSS 13.0.2 WIN32 & WIN64
تحميل SLOW-PCfighter 1.4.95 Portable
كتب الفرنسية في الهندسة الكهربائية والميكانيكية كلية الهندسة
قالب معاينة الفئات معدل بطريقة مميزة
قالب البيانات الشخصية بشكل جديد لجميع منتديات احلى منتدى
تحميل برنامج Ulead VideoStudio Plus 11.5 شبكة عيون ديزاد
تحميل Nanjing.Swansoft.CNC.Simulator.v6.60.DC041011.Multilingual-BEAN
اجمل ماكياج للعيون
ياااااااااااااااااااا بنات
آخر اصدار مع الباتش للعملاق Internet Download Manager v6.08.8 FiNAL
تحميل اسطوانة Caterpillar SIS 2010 (ENG)
تنزيل ArtCAM 2010 SP4 + Advantage (supporting material)
تحميل Windows 7 Ultimate SP1 BlackShine 2011.5 (x86) ENG / RUS
تحميل Bunkspeed Shot Pro 2011.35 32Bit, 64Bit Retail | 531 Mb
كود cssلتغير ايقونات المنتدى بايقونات احترافية
تحميل برنامج Thea Render v1.0.9 Revision 492
تحميل اخر اصدار من نسخة Tuner4PC 2.2 + Crack
[invision][ستايل] حصريا ومن تحويلي ستايل الموسيقى البرتقالي
كود الانتقال الى الاسفل و الاعلى الاحترافي
medicalscienceخميس عبد الوهاب عبد الرحمsaleh omranhamzaEslam LoveEslam Loveأحمدسدراتيabasha mohammedنسيم الشرقجزائرية وافتخرPDFKHANadamgaprotbakkali_1988Amer AlHwaratTekkosalem algmahrezmahrezryan6ayman2016حبيب القلوب

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

djemli

djemli

عضو فعال
عضو فعال







واصل المنتخب الجزائري تحضيراته أمس بإجراء الحصة
المسائية دون حضور رجال الإعلام والجمهور حيث أوصدت أبواب ملعب مركز
‘’لامانڤا كلوب’’
بلحـاج يندمج مع المجموعة ويشارك في المبـــــاراة التطبيقيـــــة Article-30958-02

بلحـاج


























واللافت للانتباه في حصة أمس هو
الدخول التدريجي لمدافع السد القطري نذير بلحاج إلى جو التدريبات مع
المجموعة بعد استرجاعه من السفرية المرهقة من الدوحة نحو باريس ثم مدريد
وصولا إلى مطار مورسيا. وقد خضع اللاعب إلى برنامج تدريبي خاص من قبل
المحضر البدني بيسكوتي كما كان الحال بالنسبة لكل اللاعبين الذين وصولوا
متأخرين عن موعد انطلاق التربص.
45 دقيقة على انفراد مع بيسكوتي
بداية
حصة أمس عرفت تدرب بلحاج بمفرده تحت إشراف المحضر البدني بيسكوتي الذي
سطّر له برنامجا خاصا بعيدا عن زملائه، حيث تكفّل بيسكوتي بتحضير بلحاج
طيلة 45 دقيقة من خلال عمل بدني دون لمس الكرة.
تمارين خاصة والسرعة في البرنامج
وتميز
الشطر الأول من البرنامج التدريبي بخضوع بلحاج إلى تمارين خاصة تحت إشراف
بيسكوتي، حيث فرض عليه هذا الأخير مجموعة من التمارين الخاصة بالسرعة
والتقوية وذلك من أجل تحضيره للعمل مع بقية زملائه الذين كانوا يتدربون تحت
إشراف بن شيخة.
شارك في المباراة التطبيقية
بعد
انتهاء العمل الخاص مع المحضر البدني بيسكوتي تحوّل بلحاج إلى رفقائه من
أجل المشاركة في المباراة التطبيقية، حيث كان بلحاج اللاعب رقم 16 في تلك
الحصة وشارك مع رفقائه في المباراة التطبيقية في أجواء مميزة وسعى بن شيخة
من خلال هذه المباراة لتقوية الانسجام بين اللاعبين الموجودين تحت تصرفه في
انتظار التحاق البقية.
ويؤكد جاهزيته قبل مباراة المغرب
مشاركة
بلحاج في المباراة التطبيقية أراحت الناخب الوطني بن شيخة حيث أبان مدافع
السد في المباراة أنه جاهز للعب وأنّ إصابته التي تعرض لها في آخر مباراة
لفريقه أمام الشباب السعودي لن تمنعه من التحضير الجيد والجدي لـ ‘’داربي’’
4 جوان، وبذلك سيستفيد بن شيخة من سلاح هام في دفاع ‘’الخضر’’ لأنّ خبرة
بلحاج قد يحتاجها ‘’الجنرال’’ في مباراة المغرب رغم تواجد مصباح الذي
سينافسه في منصبه كمدافع أيسر.

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى