اسم العضو: كلمة السر: ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى || نسيت كلمة السر
Urmareste-ne pe FacebookUrmareste-ne pe TwitterUrmareste-ne pe DiggUrmareste-ne pe StumbleuponUrmareste-ne pe Youtube


تحميل GooReader Premium v3.1.0.1
تحميل Ansys HFSS 13.0.2 WIN32 & WIN64
تحميل SLOW-PCfighter 1.4.95 Portable
كتب الفرنسية في الهندسة الكهربائية والميكانيكية كلية الهندسة
قالب معاينة الفئات معدل بطريقة مميزة
قالب البيانات الشخصية بشكل جديد لجميع منتديات احلى منتدى
تحميل برنامج Ulead VideoStudio Plus 11.5 شبكة عيون ديزاد
تحميل Nanjing.Swansoft.CNC.Simulator.v6.60.DC041011.Multilingual-BEAN
اجمل ماكياج للعيون
ياااااااااااااااااااا بنات
آخر اصدار مع الباتش للعملاق Internet Download Manager v6.08.8 FiNAL
تحميل اسطوانة Caterpillar SIS 2010 (ENG)
تنزيل ArtCAM 2010 SP4 + Advantage (supporting material)
تحميل Windows 7 Ultimate SP1 BlackShine 2011.5 (x86) ENG / RUS
تحميل Bunkspeed Shot Pro 2011.35 32Bit, 64Bit Retail | 531 Mb
كود cssلتغير ايقونات المنتدى بايقونات احترافية
تحميل برنامج Thea Render v1.0.9 Revision 492
تحميل اخر اصدار من نسخة Tuner4PC 2.2 + Crack
[invision][ستايل] حصريا ومن تحويلي ستايل الموسيقى البرتقالي
كود الانتقال الى الاسفل و الاعلى الاحترافي
medicalscienceخميس عبد الوهاب عبد الرحمsaleh omranhamzaEslam LoveEslam Loveأحمدسدراتيabasha mohammedنسيم الشرقجزائرية وافتخرPDFKHANadamgaprotbakkali_1988Amer AlHwaratTekkosalem algmahrezmahrezryan6ayman2016حبيب القلوب

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

1المساج ( التدليك ) أهمية وفوائد Empty المساج ( التدليك ) أهمية وفوائد الخميس يونيو 30, 2011 2:42 pm

djemli

djemli

عضو فعال
عضو فعال







[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

يعد المساج ((التدليك)) من أقدم الفنون العلاجية الصينية التي عرفت منذ آلاف السنين
وقد ازداد الاهتمام به في الوقت الراهن .



وهذا ما تؤكده لنا الدراسات والأبحاث، إضافة إلى زيادة الإقبال على العيادات المختصة بالتدليك الصحي

حيث إن مجرد سماع كلمة مساج تخلق نوعاً من الارتياح وتخفف من الضغوط

ولذلك يسعى الكثير إلى الحصول على قسط من الراحة العضلية والذهنية، على سرير التدليك.


يحمل المساج بين طياته الكثير من الفوائد الصحية والنفسية، فهو يعمل على تنشيط الدورة الدموية

ويجعل الجلد يأخذ ما يكفيه من الأكسجين كما أنه يقوي العضلات، ويزيل التعب والإجهاد، إضافة الى التخفيف من الضغوط المختلفة

كالشعور بالعصبية والقلق، وافتقاد جو الأمان، والمشاكل العائلية، المشاكل المالية، شد العضلات، المسؤوليات العديدة، الصداع العصبي

وغيرها من ضغوط الحياة.



وكما نعلم فإن الأسواق تزدحم بالزيوت والكريمات الخاصة بالمساج، ولكنها لن تحقق الهدف المرجو إلا بتمارين المساج الصحيحة

حتى تساعد الجلد على امتصاص تلك الزيوت، وحتى تبعث في النفس الراحة والطمأنينة، ويمكن أن يكون التدليك ضارا

ويؤدي الى نتائج سلبية، إذا ما تم بطريقة عشوائية، فهذا يمكن أن يسبب ترهل الجلد

وتوزيع الألم، بدلا من تقليصه، وربما يؤدي إلى التهاب في العضلات، ولذلك فإن المساج يمكن أن يكون خطرا

إذا لم يتم بإشراف طبي متخصص.



فوائد التدليك:

1. إخراج الرطوبة والبرودة من الجسم

2. إزالة ألم الظهر والكتفين والمفاصل والرقبة

3. توزيع الدهون للتخلص من السيلوليت الدهني المحاط بالماء

4.يعالج بعض حالات الشلل والعقم
5. علاج العديد من الأمراض كالأرق والتوتر والآم الظهر والصداع
6. يساعد على التخسيس وشد الجسم

7. يؤدي الى صفاء الذهن

8. يحافظ على نعومة الجلد

9. يخفف من حدة الضغوط

10. يخلص الجسم من الخلايا الميتة أو أي مادة ضارة أو عديمة الفائدة قد تعوق الوظيفة الطبيعية

11. يزيد من مرونة الجسم

12. يساعد على إرخاء العضلات

13. يساعد على الاسترخاء النفسي والنشاط والراحة

14. يساعد على تدفق الدم

15. يساعد في وظيفة الغدد ذات القناة وعديمة القناة

16. يساعد على التفكير الإيجابي في إيجاد “النصف الآخر”

17. يغذي ويولد عمل الإحساس في الأنسجة الظاهرة

18. يفتح المسامات ويزيل السموم من الجسم

19. ينشط الدورة الدموية

20. يهدئ الأعصاب ويسبب درجة أفضل من التطبيق العصبي

2المساج ( التدليك ) أهمية وفوائد Empty رد: المساج ( التدليك ) أهمية وفوائد الأربعاء يوليو 13, 2011 4:24 pm

نسيم الشرق

نسيم الشرق

عضو فعال
عضو فعال






بارك الله فيك

3المساج ( التدليك ) أهمية وفوائد Empty رد: المساج ( التدليك ) أهمية وفوائد الإثنين يوليو 25, 2011 5:10 pm

djemli

djemli

عضو فعال
عضو فعال






شكرا على المرور العطر اخي بلال
المساج ( التدليك ) أهمية وفوائد 68492

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى