اسم العضو: كلمة السر: ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى || نسيت كلمة السر
Urmareste-ne pe FacebookUrmareste-ne pe TwitterUrmareste-ne pe DiggUrmareste-ne pe StumbleuponUrmareste-ne pe Youtube


تحميل GooReader Premium v3.1.0.1
تحميل Ansys HFSS 13.0.2 WIN32 & WIN64
تحميل SLOW-PCfighter 1.4.95 Portable
كتب الفرنسية في الهندسة الكهربائية والميكانيكية كلية الهندسة
قالب معاينة الفئات معدل بطريقة مميزة
قالب البيانات الشخصية بشكل جديد لجميع منتديات احلى منتدى
تحميل برنامج Ulead VideoStudio Plus 11.5 شبكة عيون ديزاد
تحميل Nanjing.Swansoft.CNC.Simulator.v6.60.DC041011.Multilingual-BEAN
اجمل ماكياج للعيون
ياااااااااااااااااااا بنات
آخر اصدار مع الباتش للعملاق Internet Download Manager v6.08.8 FiNAL
تحميل اسطوانة Caterpillar SIS 2010 (ENG)
تنزيل ArtCAM 2010 SP4 + Advantage (supporting material)
تحميل Windows 7 Ultimate SP1 BlackShine 2011.5 (x86) ENG / RUS
تحميل Bunkspeed Shot Pro 2011.35 32Bit, 64Bit Retail | 531 Mb
كود cssلتغير ايقونات المنتدى بايقونات احترافية
تحميل برنامج Thea Render v1.0.9 Revision 492
تحميل اخر اصدار من نسخة Tuner4PC 2.2 + Crack
[invision][ستايل] حصريا ومن تحويلي ستايل الموسيقى البرتقالي
كود الانتقال الى الاسفل و الاعلى الاحترافي
medicalscienceخميس عبد الوهاب عبد الرحمsaleh omranhamzaEslam LoveEslam Loveأحمدسدراتيabasha mohammedنسيم الشرقجزائرية وافتخرPDFKHANadamgaprotbakkali_1988Amer AlHwaratTekkosalem algmahrezmahrezryan6ayman2016حبيب القلوب

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

1الخوف والقلق والنسيان Empty الخوف والقلق والنسيان الإثنين فبراير 07, 2011 3:41 pm

alg-34

alg-34

مراقب عام
مراقب عام






الخوف والقلق والنسيان 0008

*النسيان*

[size=16]ان النسيان ظاهرة فطرية في الانسان وللتخلص منه نسبيا يجب ان تجرب الخطوات التالية:
[size=21]*
[size=16]المراجعة في المكان الهادي بعيدا عن التلفاز . الهاتف النقال .......الخ التخلص من كل ما قد يشغلك من امورك الخارجية و الخاصة.
[/size]
[/size][/size]
* تسطير القوانين الهامة.

*تنظيم الاجابات عند حل التمارين و انجاز الملخصات.

* تلخيص الوحدات المكثفة الى افكار اساسية وثم حفظها.

* استرجاع المعلومة بعد الحفظ دون النظر الى الكراس.

*مناقشة الوحدات الصعبة مع زملائك.

*توقع الاسئلة وانت تراجع وضع لكل وحدة تراجعها اهم الاسئلة المحتملة ان تطرح في الامتحان ثم اجب عنها وكانك في الامتحان.

*المراجعة والمذاكرة بانتظام تسهل علينا التذكر و عدم النسيان .

الخوف والقلق والنسيان 0043


الخوف والقلق:
هو شعور ينتاب كل انسان عادي ولكن شعورك بالقلق و الخوف ناتج عن :

1- عدم تنظيم منهجية للمراجعة

2- الخوف من الفشل وسببه الرغبة في النجاح ولتتخلص منه نسبيا يجب:

- تنظيم منهجية للمراجعة:عليك ان تضبط وقتك والمواد الدراسية بجدول زمني منزلي للمراجعة .

-يجب ان تكون مراجعتك بشكل جماعي ل:

* ضمان الاستمرارية في المراجعة

* لاستفادة من خبرات و افكار واراء زملائك

* تنقص شعورك بالفشل و الاحباط وتقوي عزيمتك على العمل اكثر
الخوف والقلق والنسيان 0003

2الخوف والقلق والنسيان Empty رد: الخوف والقلق والنسيان الثلاثاء فبراير 15, 2011 2:31 am

نسيم الشرق

نسيم الشرق

عضو فعال
عضو فعال






الخوف والقلق والنسيان 104448



بااارك الله فيك على هذا الطرح












الخوف والقلق والنسيان 389517

3الخوف والقلق والنسيان Empty رد: الخوف والقلق والنسيان الثلاثاء مارس 15, 2011 1:03 pm

alg-34

alg-34

مراقب عام
مراقب عام






شكرا

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى